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横浜婚活・結婚相談所センター(神奈川県横浜市)
~警察出身の行政書士が運営する安全で安心!アットホームな結婚相談所~
お見合い成功のカギは「第一印象」です。
「お見合いをしても、なかなか交際につながらない」
「会話は普通にできているはずなのに、なぜかお断りされてしまう」
そんな方は、もしかすると会話の内容以前に、第一印象で損をしているのかもしれません。
お見合いでは、初対面の短い時間の中で、お相手から「また会ってみたい」と思ってもらう必要があります。
そのためには、顔立ちや年収などの条件だけではなく、清潔感、表情、声、姿勢、相槌、話を聞く態度など、さまざまな要素が重要になります。
この記事では、婚活のお見合いで第一印象をよくするために、特に意識してほしい「動作」と「会話」のポイントを詳しく解説します。
成婚される方を見ていると、比較的早い段階のお見合いでお相手が決まるケースがあります。
もちろん、すべての方が最初のお見合いで交際相手を見つけるわけではありません。
しかし、早い段階から良いご縁につながる方には、初対面でお相手に安心感や親しみを与えられる方が多いという特徴があります。
反対に、何度お見合いをしても交際につながらない場合は、プロフィールや条件だけではなく、
「初対面でどのような印象を与えているのか?」
を一度見直してみることをおすすめします。
第一印象で、
「感じが良い人だな」
「話しやすそうだな」
「もう一度会ってみたいな」
と思ってもらえるかどうか。
これがお見合いでは非常に大切です。
「第一印象が大切なら、容姿が良くなければダメなのでは?」
そう思う方もいるかもしれません。
しかし、決してそういうことではありません。
もちろん、初対面では見た目が目に入ります。
だからこそ、清潔感のある服装や髪型、身だしなみは重要です。
しかし、お見合いで相手に残る印象は、それだけではありません。
実際には、
など、さまざまな要素が組み合わさって「この人は感じが良い」という印象をつくります。
つまり、第一印象は「顔」ではなく、あなた全体から伝わる雰囲気で決まるのです。
お見合いでは、まず身だしなみを整えましょう。
特に男性は、
などを確認してください。
寝ぐせが残っている、服にシワが多い、靴が汚れている、鼻毛が出ている……。
本人にとっては小さなことでも、初対面のお相手からすると、その小さな違和感が強く印象に残ることがあります。
大切なのは、ブランド品で身を固めることではありません。
「この人は自分と会うために、きちんと準備してきてくれた」
と思ってもらえる清潔感です。
お相手を見つけたら、まず笑顔で目を合わせましょう。
そして、
「こんにちは。本日はありがとうございます。」
と、自分から明るく挨拶してください。
ここで大切なのが、スマートフォンを見ながら待たないことです。
待ち合わせ場所でスマートフォンばかり見ていると、話しかけにくい雰囲気をつくってしまうことがあります。
お見合い開始の少し前からスマートフォンをしまい、周囲を見渡してお相手を迎える準備をしておきましょう。
たった数秒のことですが、ここからお見合いは始まっています。
第一印象をよくするうえで、笑顔は非常に重要です。
初対面のお見合いでは、お互いに緊張しています。
そんなとき、お相手が笑顔で迎えてくれたら、少しホッとしますよね。
笑顔は、
「あなたを歓迎しています。」
というメッセージにもなります。
ただし、ここで注意してほしいことがあります。
「お見合い中は、ずっと笑顔でいればいい」という意味ではありません。
楽しい話題なら笑顔。
面白い話なら一緒に笑う。
真剣な話なら真剣に聞く。
お相手が悩みや仕事の話をしているときまでニコニコしていると、かえって「話をちゃんと聞いてくれているのかな?」と思われる可能性があります。
大切なのは、話の内容やお相手の感情に合わせて表情を変えることです。
第一印象では、顔や服装だけでなく「声」も重要です。
特に緊張すると、
声が小さくなる
早口になる
という男性は少なくありません。
お見合いでは、普段より少しだけゆっくり話すことを意識してみましょう。
ポイントは、
ことです。
早口で次々と話すよりも、お相手が話しやすいテンポをつくることを意識してください。
お相手の話を聞くときは、適度に相槌を入れましょう。
「そうなんですね」
「なるほど」
「それは楽しそうですね」
など、自然な反応を返すことで、お相手は話を続けやすくなります。
ただし、何でもかんでも「うん、うん」と頷けばいいわけではありません。
大切なのはタイミングです。
お相手の話の区切りや、こちらの反応を求めているタイミングで頷く。
つまり、会話の「リズム」に合わせるのです。
相手が話している途中で頻繁に口を挟むのではなく、
「あなたの話をきちんと聞いています。」
ということが伝わる程度の自然な相槌を心掛けましょう。
お見合いで親しみを感じてもらうためには、お相手のペースに自然に合わせることも大切です。
例えば、
お相手がゆっくり話す方なら、自分も少しゆっくり話す。
お相手が楽しそうに笑っているなら、自分も自然に笑顔になる。
お相手が真剣に話しているなら、こちらも真剣に聞く。
こうした自然な「同調」が、会話のしやすさにつながることがあります。
ただし、
「相手が髪を触ったら、自分も髪を触る」
というように、相手の動作をそのまま真似する必要はありません。
むしろ、露骨に真似をすると不自然です。
意識するのは「動作のコピー」ではなく、
「相手と同じ空気感をつくること」
です。
お見合い中の姿勢も意外と見られています。
例えば、
といった姿勢は、本人にそのつもりがなくても「話を聞く気がないのかな」と受け取られることがあります。
基本は、
背筋を軽く伸ばし、お相手の方を向いて話を聞く。
これだけで十分です。
「良く見せよう」と力みすぎる必要はありません。
自然でリラックスした姿勢を心掛けましょう。
お見合いでは、自分をアピールしなければと思うあまり、自分の話ばかりしてしまう方がいます。
しかし、お相手からすると、
「自分の話を聞いてくれる人」
の方が、安心して会話を続けやすいものです。
自分の趣味や仕事について話すことももちろん大切です。
ただし、
「自分が何を話すか」だけではなく、「相手に何を話してもらうか」
も考えてみてください。
例えば、
「休日は何をされていますか?」
だけで終わらせるのではなく、
「休日は何をされていますか?」
⇩
「それは、とてもいいですね!」と共感とリアクション。
⇩
「それはいつ頃から好きなんですか?」と関心を持つ。
⇩
「一番楽しかったのはどんなところですか?」
「僕にも是非教えてください。」
と興味を広げる。
というように、お相手の答えから自然に話を広げていきます。
これを4K(肯定・共感・関心・興味)と言います。
是非、覚えておいて、実践で活かしてください。
これができると、会話が「質問→回答」の繰り返しではなくなります。
これは意外と重要なポイントです。
お見合い相手には丁寧なのに、店員さんには横柄な態度を取る。
これは避けましょう。
「店員さんへの態度を見ている。と意識しすぎる必要はありませんが、普段の人への接し方は、ふとした瞬間に表れます。
人は、その何気ない態度こそが将来自分に向けられる態度だと考えます。
「ありがとうございます。」
「お願いします。」
など、周囲の人にも自然に丁寧に接すること。
それだけでも、落ち着いた人柄が伝わります。
お見合いで最も緊張してしまう原因の一つが、
「絶対に好かれなければいけない!」
と思いすぎることです。
「面白い話をしなければ...」
「自分をアピールしなければ...」
「失敗してはいけない...」
と考えすぎると、表情や動作が不自然になってしまいます。
そこで、少し考え方を変えてみてください。
「自分を良く見せる」よりも、「お相手に安心して楽しく話してもらう」
ことを目標にするのです。
そうすると、自然と笑顔が出て、相槌も打ちやすくなります。
ここまで「やった方がいいこと」を紹介しましたが、逆に「やってはいけないこと」も覚えておきましょう。
特に気を付けたいのが、「自分では普通だと思っている行動」です。
第一印象は、自分自身では気づきにくいものです。
もし、お見合いがなかなか交際につながらないのであれば、仲人や信頼できる人に、
「私のお見合いで、第一印象を悪くしているところはありませんか?」
と聞いてみるのも一つの方法です。
最後に、特に男性に意識してほしいポイントを5つにまとめます。
ギリギリに到着するのではなく、余裕を持って行動しましょう。
男性が女性を出迎えることを忘れてはいけません。
先に到着しておけば、身だしなみを整えたり、気持ちを落ち着けたりする時間もできます。
「キビキビ」とは、慌ただしく動くことではありません。
落ち着きながらも、スムーズに行動することです。
お相手を待たせない。
予約席でない場合は先に行って席を取る。
店員さんへは丁寧な対応をする。
こうした小さな行動に気を配りましょう。
仕事、趣味、休日の過ごし方など、自分について知ってもらう適度な自己開示も大切です。
ただし、自己開示(アピール)と自慢話は違います。
「自分のことを伝えたら、今度は相手のことを聞く」
このバランスを意識してください。
お茶代については、結婚相談所や婚活サービスのルール、お二人の考え方によって異なります。
割り勘の場合でも、男性が伝票を持って会計をスムーズに進めるなど、スマートな対応を心掛けましょう。
大切なのは金額そのものではなく、
「相手を気遣う姿勢」
です。
お見合いでは、
「どんな趣味がありますか?」
「休日は何をしていますか?」
「好きな食べ物は何ですか?」
など、お相手の「好き」を聞いてみましょう。
そして交際に進んだら、その情報を次のデートに活かします。
例えば、お相手が好きだと言っていた料理のお店を選ぶ。
興味を持っていた場所に誘う。
好きなものを覚えておく。
こうした小さな気遣いが、
「自分の話をちゃんと覚えていてくれた」
という嬉しさにつながります。
お見合いで好印象を得ることはゴールではありません。
「また会いたい」と思ってもらい、次のデートにつなげることが大切なのです。
お見合いで第一印象をよくするために、特別なテクニックが必要なわけではありません。
大切なのは、
そして、
「この人と一緒にいると安心できる」
と思ってもらえるような気遣いです。
お見合いでは、「自分をどう見せるか」ばかりを考える必要はありません。
むしろ、
「この人が安心して話せる時間をつくろう」
と考えてみてください。
その気持ちが、自然な笑顔や相槌、姿勢、気遣いとなって表れます。
そして、それこそが、お相手に「また会いたい」と思ってもらうための第一歩になるのです。
第一印象は、顔だけで決まりません。
あなたの表情、声、姿勢、動作、そしてお相手への気遣い。
その一つひとつが、あなたの印象をつくっています。
お見合いに臨む前に、ぜひ今日からできることを一つずつ実践してみてください。
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| 区 分 | 当センター | A社 | B社 |
|---|---|---|---|
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| 利用可能システム数 | 3 | 1 | 2 |
| 成婚賞等受賞実績 | 10年連続 | なし | 3年連続 |
| 定休日(会員様対象) | なし | 月・火 | 水・木 |
| 会員様の相談(営業)時間 | いつでも | 12時~19時 | 11時~18時 |
| 婚活AI「もし犬診断」 | 〇 | × | × |
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| 共感力トレーニング | 〇 | × | × |
| 婚活の弱点診断 | 〇 | × | × |
| 21Days人間力養成トレーニング | 〇 | × | × |
| 初デート克服恋愛脳トレーニング | 〇 | × | × |
| 成婚に繋がる「あなただけのデートプラン」作成 | 〇 | × | × |
| 結婚相手か?を決断できる「未来設計相性診断31」 | 〇 | × | × |
| 成婚退会後の新居選びサポート | 〇 | × | × |
| 成婚退会後の結婚式場、結婚指輪等のサポート | 〇 | 〇 | 〇 |
| 成婚退会後のご相談 | 〇 | × | × |
| 行政からの受託イベント | 〇 | × | × |
| 婚活セミナー・プロポーズセミナー等の婚活を支える各種セミナー | 〇 | × | × |
| LCIQ®(恋愛偏差値)セミナーの実施 | 〇 | × | × |
| 入会時の電子契約(オンライン契約)対応 | 〇 | × | × |
| 警察関係団体との連携 | 〇 | × | × |
| 行政との連携実績 | 〇 | × | × |
| 地上波テレビ局、全国紙からの取材実績 | 〇 | × | × |
| 実績 | 10年連続成婚賞受賞 |
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| 出会いの土台 | 3大連盟(IBJ・TMS・良縁会)加盟 |
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| 世界に1つ | 婚活AI「もし犬診断」 |
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| PF写真 | 自動でカラー診断・骨格診断を行い、あなたに似合う服装をご提案する「プロフィール写真サポート」 |
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| お見合いへの不安 | 自然と会話が弾み、あなたに合う異性を見極められる「オーダーメイドお見合い成功台本」 |
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| お見合いを学ぶ | お見合いでの会話の進め方やマナー・テクニックを学べる「お見合いシミュレーター」 |
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| 実践で学ぶ | 新たな出会いも生まれる。婚活者同士で実践的に行う「お見合いトレーニング」 |
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| AIで学ぶ | AIがお相手になりきってお見合い練習を進める「AI婚活コンシェルジュ」(チャット版・音声版) |
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| 成功デートプラン | 初デートから体験デートまでを具体的に設計した、あなただけの「成功デートプラン」 |
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| 初デート克服 | 交際の最難関「初デート」を克服するための「恋愛脳トレーニング」 |
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| 成婚退会への近道 | 相性度65%以上で決断を後押し!成婚数が飛躍的に増加した、心理学・社会学に基づく『未来設計・相性診断31』 |
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| 自動紹介 | AIが毎月3~5名をご紹介 |
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| 余裕のお申込み | 毎月150名にお申し込み可能 |
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| 弱点が分かる | 婚活の弱点診断、婚活失敗原因分析診断 |
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| セミナーの無料受講 | 婚活スキル爆上げセミナー・婚活道場 |
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| コストパフォーマンス | 他にはないサービスなのにこの価格 |
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| 成婚退会後もOK | 成婚退会後も相談できます |
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| Daily | 日々の婚活を楽しくさせる各種占いツール |
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| このページの最終更新日 | 2026年11月6日 |
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| 午前 | × | × | × | × | × | × | × |
| 午後 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | 〇 | 〇 |
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これもひとえに会員様の努力の賜物です。
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これもひとえに会員様の努力の賜物です。会員の皆様に御礼申し上げます。
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